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    Monika Wendlandt

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Wandern Ostsee – Wanderwege an der Ostsee

Wandern Ostsee – Wanderwege Ostsee – Nordic Walking Ostsee

Nordic Walking – ein neuer Trendsport, bei dem zwei Stöcker als Unterstützung zum Gehen im Rhythmus der Schritte benutzt werden.

Durch den Einsatz der Stöcker wird das Nordic Walking zum Ganzkörpertrainig.
Durch die Beanspruchung des ganzen Körpers, werden mehr Kalorien verbraucht.

Nordic Walking ist eine Sportart mit zyklischem Bewegungsablauf. Der rechte Stock hat immer dann Bodenberührung, wenn die linke Ferse aufsetzt, der linke Stock, wenn die rechte Ferse aufsetzt.

Watt-Wandern an der Ostsee – im artefact Powerpark in Glücksburg

Im Seebad Zinnowitz finden Sie viele Möglichkeiten eine ausgiebige Wandertour zu unternehmen.
Durch die schönen Kieferwälder, entlang der Ostseeküste an der Ostsee auf Usedom von Zinnowitz
über Koserow bis Ahlbeck an die polnische Grenze wandern, hier finden Sie auch ausgewiesene Wanderwege.